ここでは、気づきの呼吸・個人レッスン（実践コース）についてご説明致します。
★気づきの呼吸★
個人レッスン
実践コース
Contents
目的
個人レッスン（実践コース）の目的は、
基礎コースで学んだ気づきの呼吸の実践力を磨くことです。
個人差が大きいため、基礎コースと異なり、
修了の期間の定めはありません。
仲間創り
人間には、どうしても超えることができないことがあります。
それは、自分自身を１００％客観視することです。
自分の顔を自分で見ることができないように、
いくら実践力がついても、
自分の無意識の言動をすべて把握することは不可能なのです。
「ご飯粒がほっぺについてるよ」と教えてくれるような、
お互いの無意識の言動を指摘し合える仲間が必要です。
気づきの呼吸の真価は、そんな仲間がいることで発揮されます。
ぜひ、実践コース受講中に、レッスン受講後も、
気づきの呼吸を共に実践する仲間を見つけて頂きたく思います。
実践コースに含まれるもの
基礎コースは、月２回のペースで個人レッスンをご受講頂きました。
実践コースは、原則月１回のご受講となります。
その他については、個人レッスン・基礎コースに準じます。
料金など詳細は、希望者にお知らせします。
受講条件
基礎コースを修了し、気づきの呼吸が実践コース受講を認めたもの。
修了条件
実践コースを修了するには、以下の要件を満たす必要があります。
①骨盤呼吸の習慣化
基礎コースから１年（基礎３ヶ月＋実践９ヶ月）の目標は、
骨盤呼吸の習慣化です。
具体的には、起きている間、
動画のような呼吸を意識的にできるようにします。
骨盤呼吸で、身体の内側から筋肉がほぐれることで、
腹式呼吸や丹田呼吸の意味が見えてきます。
②回りで起きることと潜在意識の連動性に気づけるようになる
私たちは、無意識の内に、
三つ子の魂や先祖の記憶（DNA情報）に従って行動しています。
自分の潜在意識への理解を深め、目の前で起きていることと、
潜在意識の連動性に気づけるようになりましょう。
ビジネスをされている方へ
経営者、自営業者、起業される方は、
ぜひ、実践コース修了後、「夢！実現コース」をご用意しています。
気づきの呼吸の母体であるヘンドリックス心理学博士は、
ビジネス・コーチとしての評価が高い方です。
博士の手法には、「成功者のエッセンスが凝縮」されており、
気づきの呼吸にも引き継がれています。
ビジネスは、潜在意識の負の思考が現実化しやすい場でもあります。
気づきの呼吸を実践する仲間同士、
成功の足枷となる潜在意識の負の思考を糧にして、
呼吸を合わせて進んでいきましょう。
