カウンセリング、セラピー、スピリチャルなどでは「何かが違うという違和感」が消えない方へ
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心と身体

心の謎がとけました!〜第196回・体験セミナーご感想〜

前日の出版記念パーティの 余韻を残しながらの 体験セミナーでした。 たまたま本屋さんで 『日常の怒りをいつまでも 引きずってしまう人のための本』を 見つけてのご参加も。 本のおかげで、 新らたな出会いが広がります。 心の …

心の謎が解けました

怒りとは、背中の筋肉の緊張である〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

世の中には、 怒りをコントロールする 方法がたくさんあります。 それでもなお 怒りに振り回され 引きずってしまうのは なぜでしょう。 それは… 形のない怒りを扱うコツ 感情には、形がありません。 色も匂いもありません。 …

猫 威嚇 怒り 背中 筋肉 毛を逆だてる

安心感がありました〜第195回・体験セミナーご感想〜

今日の体験セミナーは、 トラブル続きでした。 プロジェクターが作動しない。 ご感想の録画を失敗する。 でも、これって、潜在意識的には、 必ずしも悪いことではないんです。 潜在意識の扱い方のコツをつかむと、 失敗をテコにポ …

安心 安堵 女 ほっとする

暑さのせいでやる気にならない!それって、思い込みかも?〜潜在意識と酷暑の関係〜

毎日、毎日、 本当に暑いですね。 も〜〜〜、 暑さのせいで 何もやる気にならない。 そう思っているあなた! やる気が出ないのは、 本当に暑さのせいでしょうか? もしかしたら、 思い込みかもしれませんよ。 今日は、 潜在意 …

「お前の足、太いな」と旦那に言われて、不安になった。でも、私、本当は寂しかったんだ…

「『お前の足、太いな』って、 旦那に言われた。不安でたまりません」 A子さん、そうおっしゃいます。 でも、A子さんは、 本当に不安なのでしょうか? ちょっと心の奥底、 潜在意識を探ってみましょう。 今日は、そんなお話です …

足 太い 旦那 やせる ダイエット 不安 悲しみ

イライラを人にぶつけていた私が変わった簡単な方法

台所で、菜箸が落ちた。 それだけで、ブチギレていたA子さん。 今は、こうおっしゃいます。 昔、私、何に怒りを感じていたんだろう。 今はもうイライラすることはほとんどない。 いったい、A子さんに何が起きたのでしょう。 今日 …

女性 怒り にらむ

食欲が止まらない?~食欲を抑制する、今すぐできる超簡単な呼吸~

  お腹がいっぱいなのに、食欲が止まらない。 ダイエットしてるのに、どか食いしてしまう。 ダメだとわかっているのに、食べ続ける。 そして、とてつもなく後悔する。 そんな自分が、嫌で嫌でたまらない。 あなたは、そ …

感情コントロールができないとお悩みの方へ:「感情の身体地図」を活用し、骨盤呼吸で対処する方法

感情コントロールができなくて、 イライラしたり、不安に駆られる。 うんざりですよね。 でも、そんなあなたにも、 こんな経験がある のではないでしょうか? 呼吸で、ホッとする。 実は、呼吸を活用すると、 感情コントロールが …

感情のコントロール 怒り 女性 拳

原因と結果の法則:3つの事例で考える、原因の見つけ方

原因と結果の法則によると、 結果(悩み)がある ということは、原因があり、 結果(悩み)を変えるには、 原因を変える必要がある。 しかし、世の中には、 原因がわからない悩みもある…… どうしたらいいのでしょう? そんな時 …

気づきの呼吸・深い呼吸・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する

潜在意識を変えるコツ・身体の感覚に意識をむけよう〜Big Daddyさま・レッスンご感想〜

<Big Daddyさま・男性・30代・神奈川県  >   潜在意識とは、身体に刻まれた非言語情報 気づきの呼吸では、 潜在意識を変えるために、 身体を感じる練習をします。 なぜなら、 リアルな身体すら 感じる …

気づきの呼吸・深い呼吸・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する
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