胎児のように呼吸して、本当の自分に出会う旅
ブログ(最新記事)
  • HOME »
  • ブログ(最新記事) »
  • ◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆

◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆

マインドフルネスな人は、変化が 速い!〜レッスンご感想〜

  マインドフルネスを 実践しているA子さん。 日頃から瞑想や 呼吸法に
親しんでいます。 そんなA子さんが、 気づきの呼吸を実践
してくださいました。 すると、あっという間に、 びっくりする変化が起きました。 …

マインドフルネス 女 瞑想

口喧嘩が怖い!見ているだけで何もできない私…潜在意識にあった心理ブロックが原因だったなんて!〜レッスンご感想・女性・30代〜

 「あっ!口喧嘩してる」 交通事故が起きました。 車から運転手が降りてきて、 言い争っています。 A子さんは、その様子を マンションのベランダから、 見ていました。 怒鳴り合っている二人は、 A子さんが見ていることなん …

マインドフルネスのデメリットとは?

  「不安感に押しつぶされそうです。 マインドフルネス瞑想や 呼吸法をしても、心配事が消えません。 どうしたら、いいですか?」 こんなご質問を頂戴しました。 誰でも手軽にできるマインドフルネス。 いいところがた …

女性 ヨガ 呼吸法

原因と結果の法則の落とし穴に、落ちていませんか?〜「原因が見つからない」と苦しんでいるあなたへ〜

原因と結果の法則によると、 悩みには、原因があります。 だから、多くの人が、 悩むと原因を見つけようとします。 ところが、どうしても 原因が見つからないことがあります。 あなたは、 そんな自分を責め、 苦しんでいませんか …

原因と結果の法則 落とし穴

寂しくてたまらない?〜承認欲求は、たった2分の呼吸で満たせるって、本当ですか?〜

  「寂しくてたまらない」 「愛されたくてたまらない」 「認められたくてたまらない」 どうしても、 承認欲求がなくならない。 そんなあなたは、 こう思っているかもしれません。 「消えてしまいたい」 「生きていて …

承認欲求 満たす 呼吸

傾聴型のカウンセリングでは、問題が解消しないとお悩みのあなたへ

藁をもつかむ気持ちで、 カウンセリングに通ったのに、 問題が解決しなかった。 傾聴をしてもらったけれど、 気休め程度にしかならなかった。 そんな経験、ありませんか? 実は、傾聴型のカウンセリングでは、 解決しない悩みがあ …

傾聴 変われない
PAGETOP
Copyright © 気づきの呼吸 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.