◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆マインドフルネスな人は、変化が 速い！〜レッスンご感想〜
マインドフルネスを 実践しているA子さん。 日頃から瞑想や 呼吸法に
親しんでいます。 そんなA子さんが、 気づきの呼吸を実践
してくださいました。 すると、あっという間に、 びっくりする変化が起きまし...
◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆
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◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆口喧嘩が怖い！見ているだけで何もできない私…潜在意識にあった心理ブロックが原因だったなんて！〜レッスンご感想・女性・30代〜
「あっ！口喧嘩してる」 交通事故が起きました。 車から運転手が降りてきて、 言い争っています。 A子さんは、その様子を マンションのベランダから、 見ていました。 怒鳴り合っている二人は、 A...
◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆マインドフルネスのデメリットとは？
「不安感に押しつぶされそうです。 マインドフルネス瞑想や 呼吸法をしても、心配事が消えません。 どうしたら、いいですか？」 こんなご質問を頂戴しました。 誰でも手軽にできるマインドフルネス。 いいところがたく...
◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆原因と結果の法則の落とし穴に、落ちていませんか？〜「原因が見つからない」と苦しんでいるあなたへ〜
原因と結果の法則によると、 悩みには、原因があります。 だから、多くの人が、 悩むと原因を見つけようとします。 ところが、どうしても 原因が見つからないことがあります。 あなたは、 そんな自分を責め、 苦...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）寂しくてたまらない？〜承認欲求は、たった２分の呼吸で満たせるって、本当ですか？〜
「寂しくてたまらない」 「愛されたくてたまらない」 「認められたくてたまらない」 どうしても、 承認欲求がなくならない。 そんなあなたは、 こう思っているかもしれません。 「消えてしまいたい」 「生き...
◆カウンセリング・セラピー・NLP・マインドフルネスなどとの違い◆傾聴型のカウンセリングでは、問題が解消しないとお悩みのあなたへ
藁をもつかむ気持ちで、 カウンセリングに通ったのに、 問題が解決しなかった。 傾聴をしてもらったけれど、 気休め程度にしかならなかった。 そんな経験、ありませんか？ 実は、傾聴型のカウンセリングでは、 解決...