体験セミナー 申し込み 呼吸

 

「頭がよくなる読書会」

\あ〜、スッキリするぅ〜/

骨盤呼吸ワーク付き

 

骨盤を起点にゆったりと
上半身を揺らしながら
呼吸します。

「あ~、頭がスッキリするぅ~」

ちょっと呼吸の仕方を
変えただけなのに、なぜ?

そんな呼吸の不思議について、
お話しします。

こんな方にオススメです

女性 青空 大空 自由 解放 

  • 持って生まれた才能を120%発揮したい
  • もっと笑顔で楽しく過ごしたい
  • カッとならないで子供にやさしく接したい
  • やけ食いで胃がもたれることがある
  • もっと自分を好きになりたい

 

こんなことお話します

日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本

本を参考に進めます。

  • 怒りを活用すると脳が目覚める
  • 手放せない怒りの正体とは?
  • 怒りを身体で感じる方法
  • 怒りを身体で消す呼吸の仕方
  • 怒りという「ウンチ」で
    人生の花を咲かせる方法
  • その他

質問や意見交換もできます。

 

骨盤呼吸をしてみよう

骨盤呼吸 練習

骨盤を起点に
上半身全体をゆったりと
動かす呼吸をします。

イラついている気持ちが
ふっと軽くなります。

 

参加者の声

良い意味で期待を裏切られました。

怒りに翻弄されずに、かといって
怒りを抑え込むのでもなく、

「怒りの主導権を
握れるようになりましょう」

という考えで、
アンガーマネジメントとは
少し違う観点で対処する点が新鮮でした。

<男性・30代>

 

超面白い!女性 笑顔 幸せ
わかりやすく盛りだくさんの内容でした!

あ〜、何冊も怒りに関する本を
買って読んだけど、最初にこの本を
読んでいたらもう本は買う必要なかった!

<読者様・女性・30代>

 

本 編集者 感想

詳 細


日時:9月29
日(日)10:30〜12:50
(10:15から受付開始)

人数:限定6名様

 

 

出版記念キャンペーン!

本をご持参いただいた方限定!

参加費3,500円 → 1,500円

 

【料金について】

*出版記念! 特別料金です。

*料金は、当日会場でお支払いください。

*普段着でお越しください。
(呼吸の練習をします。ミニやタイトスカートは適しません)

*読書会の後にランチしながらお話もできます
(自由参加。ランチなしの場合もあります)

*アマゾンではなく、リアル書店さんで
お買い上げの場合に限り割引料金となります。

どこの本屋さんにあるの?在庫チェックの仕方〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

 

場所:板橋区立企業活性化センター
(最寄駅 池袋駅から13分の浮間舟渡駅。駅から徒歩3分)

 

 

他の日程は、こちら

http://kizukibreathing.com/category/reading-party/

 

お問い合わせ

ご不明点がございましたら、
こちらからお問い合わせください。

 

 

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*内容は予告なく変わることがあります。