月別アーカイブ: 2018年12月
イライラを人にぶつけていた私が変わった簡単な方法
2018年12月24日 ▶︎家族関係(娘・姑・親戚など)▶︎母親との関係◆感情(怒り・悲しみ・不安)◆
台所で、菜箸が落ちた。 それだけで、ブチギレていたA子さん。 今は、こうおっしゃいます。 昔、私、何に怒りを感じていたんだろう。 今はもうイライラすることはほとんどない。 いったい、A子さんに何が起きたのでしょう。 今日 …
恋愛で同じことを繰り返すのは、なぜ?原因はお父さんだった!
2018年12月22日 ▶︎家族関係(娘・姑・親戚など)▶︎男女関係(恋愛・結婚・離婚)
恋愛で、同じことを 繰り返している。 そんな経験をしている方は 意外と多いのではないでしょうか? A子さんも同じです。 A子さんの場合は、 特にケンカをするわけでもないのに、 自然に連絡を取らなくなり、 終わってしまうと …
息を吐ききれないとお悩みの方へ〜浅い呼吸は人生の損失だ!・第177回体験セミナーご感想〜
2018年12月16日 ◆ご感想:入門講座(旧称:体験セミナー)◆
呼吸を深くしようとして 多くの人が陥いる間違いがあります。 口で息を吐ききろうとすることです。 息は、吐ききらなくていいのです。 息を吐ききることを続けると、 逆に、息は浅くなっていきます。 それって、大き …
「あんたのやり方、おかしいんだよ!」って、怒りをぶつけてみた〜レッスンご感想〜
2018年12月15日 ◆レッスンご感想◆◆感情(怒り・悲しみ・不安)◆
「あんたのやり方、おかしいよ! もうガマンできない」 Aさん、 私をにらみつけながら、 そう言います。 とっても怖い顔をしています。 そして、こう おっしゃったのです。 「レッスンやめます」 はてさて、 …
土下座したら親が図に乗り、とんでもないことになった方へ
2018年12月14日 ▶︎家族関係(娘・姑・親戚など)▶︎母親との関係
あなたは、親に 土下座したことありますか? 気づきの呼吸に いらっしゃる方の話を聞くと、 親に土下座した経験のある方が 思った以上にいるのです。 興味深いことに、 土下座をした理由と その結果は、みなさん、 …
同性から嫉妬されてばかりで悩んでいる貴女へ〜えっ、それが原因だったの!〜
2018年12月3日 ◆人付き合いをよくするために◆
同性に嫉妬ばかりされているA子さん。 「なぜ、自分は嫉妬されるんだろう」 長い間、そう悩んできました。 でも、どうしても原因が 思い当たらなかった… でも、ある日、突然 嫉妬される原因に、 気づいたのです。 今日はそ …