![](https://kizukibreathing.com/wp-content/uploads/2017/08/559ff8984d1aa145753c65fccf109eaf_s-300x200.jpg)
よくある質問にお答えするページです。
こちらに質問の答えがない場合は、
お手数ですが、こちらからお問い合わせくださいませ。
気づきの呼吸について
気づきの呼吸って、何ですか?
潜在意識を身体で
書き換える呼吸スキルです。
アドラーは人間の悩みの原因は、
対人関係にあると言っています。
潜在意識が変わると、
人間関係の悩みの原因が消えます。
毎日が楽しくなります。
詳しくは以下の記事を
ご参考になさってください。
![](https://kizukibreathing.com/wp-content/uploads/2019/10/w_u9cCHAC3MS4TJ1570408181_1570408250-300x158.png)
気づきの呼吸を学ぶには、どうしたらいいですか?
まずは、入門講座にご参加ください。
潜在意識と呼吸のメカニズムについて
ご説明しています。
個人レッスンについては、
以下の記事でご説明申し上げております。
入門講座について
どんな服装で参加すればいいですか?
普段着でご参加ください。
椅子に座った状態で、骨盤呼吸の練習をします。
ウエストを締め付けない服装をお勧めします。
![骨盤呼吸 練習](https://kizukibreathing.com/wp-content/uploads/2018/07/c1ed9fef6068d6fc110030c9ee42fe5f-300x225.jpg)
遠方なので、東京まで行けないのですが…
インターネットを利用して、ご参加いただけます。
気づきの呼吸は、北海道から沖縄まで、
海外は、イタリアやベトナムにまで広がっています。
インターネットでのご参加でも、
実際のご参加同様に楽しんでいただけます。
zoomを利用しますので、
パソコンやアイフォンなどのネット環境が必要です。
誰でも参加できますか?
ご参加は、原則
心身健康な方を対象とさせていただきます。
ご不安な点がございましたら、
ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。
次回の開催予定を知りたいのですが…
入門講座は、毎月3回、
平日と休日に行なっています。
日程については、
🍀公式LINE
🍀入門講座のお知らせページ
で確認していただけます。
個人レッスンについて
誰でも受講できますか?
原則、心身健康な方を対象にしております。
ご不安な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
何を学べますか?
次の3つの基礎スキルを土台に進めます。
1. 骨盤呼吸の仕方
2. 感情の活用の仕方
3. 潜在意識の書き換え方
詳しくは、こちらの記事を
ご参考になさってください。
男性でも受講できますか?
はい、ご受講可能です。
ただし、男性の方の場合、
オンラインでのご受講となります。
なぜ、個人レッスンの前に体験セミナーに参加する必要があるのですか?
呼吸で潜在意識が変わるメカニズムを
事前にご理解ただき
個人レッスンをスムーズに
進めていただくためです。