こんにちは。
気づきの呼吸代表の池田博美です。
呼吸で潜在意識を変える
スキルをお伝えしています。
(略歴とセミナー実践は末尾)
恋愛ができなかった私
私は、男性と
お付き合いができませんでした。
母とは子供のころから
うまくいっておらず、
母との問題は、もう解決不可能と
あきらめていました。
でも、というよりは、
だからこそ、幸せな結婚をして、
安らぎのある家庭生活を
手に入れることを
あきらめきれなかったのです。
家が一軒建つくらいお金を使った
恋愛だけでなく、
人間関係でトラブルが多く、
悩む日々でした。仕事も続かず、
転職を繰り返していました。
文字通り息をするのも
しんどい状況を変えたくて、
いろいろなことを試したのです。
国際会計事務所を退職した後、
スピリチュアルで生計を
立てていたこともあります。
瞑想も毎日しました。
長いときは、4、5時間。
有名なチャネラーの
1時間のセッションに
8万円も払ったこともあります。
でも、私の問題は
解決しなかったのです。
藁をもつかむ気持ちでアメリカに飛んだ!
もう一度心理学に戻ってみよう。
そう思い、本棚にある
恋愛心理学に関する本を手に取り、
著者のサイトを検索し、
いくつか問い合せをしました。
その中で、
返信が速く親切だったのが
ヘンドリックス研究所です。
まずは、ヘンドリックスの
基礎セミナーに参加するため、
ハワイに行きました。
そして、悩んだ挙げ句、
2年間の特別プログラムに
参加したのです。
呼吸で変わった私の身体、私の心、私の人生
48歳の夏のこと。
陽気なカリフォルニアの太陽。
水平線に突き刺さる桟橋。
まとわりつく潮風。
そんな海辺のホテルで行われる
ヘンドリックス研究所のセミナー。
私は、涙で顔を
ぐちゃぐちゃにしながら、
呼吸をしていました。
外国人の中で……
たった一人で……
すると、何かが私の中で
うごめき始めました。
呼吸し続けます。
吸って、吐いて、
吸って、吐いて……。
身体から「何か」が
浮上してきました。
それは、赤ちゃんの
時のある出来事。
どんなに有名なチャネラーも
セラピストも語らなかった
身体に刻まれた記憶にない記憶。
この瞬間、
私の人生が変ったのです。
(詳しいお話は、体験セミナーでお伝えしています。)
そして、今……
心理学者ユングは、
こんな言葉を残していたそうです。
潜在意識に気づくまで、
潜在意識はあなたを支配する。
そして、あなたはそれを運命と呼ぶ。(訳責:池田)
気づきの呼吸では、
潜在意識を身体に刻まれた非言語情報と
定義しています。
潜在意識の情報は、
目の前にあります。
でも、目の真ん前に
あるため、逆に見えないのです。
そこに問題解決のヒントがあるのに、
近すぎて見ることができないのです。
あなたにも、目の前にある
問題解決のヒントに気づいてほしい、
あなたにも、私のように人生を変えてほしい。
そんな思いで、今、
気づきの呼吸を必要とする
皆さまにお伝えすべく、
日々、試行錯誤をしています。
どうぞ、よろしくお願いします。
略歴
気づきの呼吸® 代表 池田博美
母との確執に悩み、20代の頃よりカウンセリングやセラピー、自己啓発、スピリチャルな どあらゆる手法を試したものの、人間関係に悩み転職を繰り返す。藁にもすがる気持ちで 渡米しヘンドリックス心理学博士に師事し「意識的な呼吸(Conscious Breathing)」を実践。 潜在意識にアプローチし心身を癒す呼吸によって、記憶にない乳児期の出来事が原因で あったことが判明。48歳にしてついに心穏やかな日々が訪れる。その後「心と身体はひとつ」をベースにやまと言葉を大切にした「気づきの呼吸®」を日本人向けに体系化。怒りを豊かな人生の糧にする「感情のウンチ理論」など独自の理論を 提唱する。本当の自分を取り戻す体験セミナーや個人レッスン(2000回超)は「こんなに 心が安定するなんて思ってもいなかった」など大好評を博している。
(補足:北海道出身/社会福祉任用資格・税理士資格保有/趣味 和太鼓)
著書
試し読みは、以下の画像をクリック。
48ページ分、読めます。
セミナー実績
・気づきの呼吸体験セミナー(200回超)
・国家公務員共済組合連合会様にて、『呼吸でストレス予防』
・クローバー巣鴨地域文化創造館・中山道待夢様にて、呼吸ワークショップ
・豊島区の並木幼稚園様にて、心を穏やかにするワークショップ
・埼玉県日高市武蔵台公民館様にて、呼吸ワークショップ
・クローバーウェルリンク株式会社様、カウンセラーの方を対象にSelf健康サポーターのスキルアップ講座
・和光市民大学様にて、和光市生涯教育指導者として感情の扱い方と呼吸
・光産業創成大学院大学起業講座様にて、潜在意識についての勉強会
・池袋コミュニティ・カレッジ様 (西武百貨店)にて、呼吸講座(半年間)
・丸橋全人歯科「良い歯の会」にて「歯と呼吸のお話」