気づきの呼吸とは何か?〜潜在意識を身体で変える!悩みを解決する呼吸スキルを学ぶ〜

意識的な呼吸 本当の私

 

 気づきの呼吸とは、何か?

潜在意識を身体で
書き換える呼吸スキルです。

気づきの呼吸では、
潜在意識を身体に刻まれた非言語情報
定義します。

具体的には、
三つ子の魂先祖の記憶(DNA情報)です。

 

気づきの呼吸・呼吸が浅い・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する

日本生まれの気づきの呼吸

気づきの呼吸は、
米国ヘンドリックス心理学博士の理論
呼吸を大切にする日本文化の叡智が融合した
呼吸スキルです。

ヘンドリックス博士は、
アメリカで著名な心理学博士です。

40年の実績があり、
米国、カナダ、ヨーロッパ、
南米、アフリカなどでも
高く評価されています。

そんなスキルを、
私は2009年から、
ヘンドリックス研究所で学びました。

そして、日本人として初めて
特別プログラム(2年間)を修了したのです。

4年間の試行錯誤を経て、
日本人向けに体系化したものが
気づきの呼吸です。

 

気づきの呼吸を構成する2つの考え方

気づきの呼吸は、以下の2つの考えを基礎に構成されてます。

  • 心と身体はひとつ
  • 思考は現実化する

心には、思考も含まれると考えます。
思考には2種類あります。
潜在意識と顕在意識です。

心と身体がひとつなら、
身体を変えることで、
潜在意識が変わります。

潜在意識の変化を、
身体で確認することができます。

 

こんな方にお勧め

気づきの呼吸・呼吸が浅い・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する

*様々な手法を試したけど、何を試しても、変われない方
*変わりたいけど、変われない方

*人生を変えたい方
*自分を変えたい方

*呼吸が浅い方

*子供時代に辛い経験をした方
*人間関係に悩んでいる方

*潜在意識に興味のある方
*自己探求が好きな方

*NLP、カウンセリング、コーチングに関心のある方
*ヨガ、ロルフィング、整体に関心のある方

*ビジネスで成功したい方
*幸せな家庭を手に入れたい方
*潜在能力を開花し、社会貢献したい方

気づきの呼吸~3つの特徴~

  1. 身体で潜在意識の変化を確認するので、
    「変わった」という仮想現実に惑わされず、
    潜在意識を確実に変えることができる。
  2. カウンセリングやコーチングのように傾聴を重視しない。
    なぜなら、傾聴は顕在意識上の情報収拾であり、
    傾聴では潜在意識に深い変化を起こせないから。
  3. スキルを習得し、自分で潜在意識を変えることができる。

気づきの呼吸・呼吸が浅い・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する

なぜ、呼吸なのか?~3つの理由~

気づきの呼吸では、まず、
赤ちゃんの時の骨盤呼吸を練習し、
深い呼吸のできる身体を整えます。

でも、なぜ呼吸なのでしょう。

①潜在意識へのアクセス路が開く

意識的にも、無意識にもできる呼吸。

呼吸は、潜在意識と顕在意識の
2つの意識領域を自由に
行き来することができます。

呼吸を活用すると、
潜在意識へアクセス
スムーズになります。

②深い呼吸で潜在意識に主導権をとる

私たちの心と身体には、命を守るための
「本能的な呼吸反応」が刻み込まれています。
それを、ファイトオアフライト反応といいます。

深い呼吸で、ファイトオアフライト反応を
コントロールしていきます。

「本能的な呼吸反応」を制御できれば、
潜在意識に対して主導権を取れるようになります。

③深い呼吸で、よい現実を引き寄せる

浅い呼吸の身体は、
「闘う(ファイト)か逃げる(フライト)か」という
危機的な状況を引き寄せます。

その状態では、どんな優れた手法も効果半減。

だから、変わりたいけど変われず、
何を試しても変われないのです。

仕事のミス、人間関係のトラブル、
絶え間ない不安や劣等感に
苦しみ続けることになるのです。

ですから、まず
深い呼吸のできる
身体を整えましょう。

ふと気づくと
周りによい人が引き寄せられます。

すると、ものごとも
スイスイと動き始めます。

 

まとめ

気づきの呼吸・呼吸が浅い・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する

 

変わりたくても
変われない?

何を試しても
変われない?

 

それは、あなたのせいではないのです。
大金を投じたのに、効果のなかった
スキルのせいでもないのです。

あなたが変われなかったのは、
どんなスキルも役に立たなかったのは、
浅い呼吸のせいなのです。

だから、まずは、
赤ちゃんの時の骨盤呼吸を練習しましょう。
呼吸を変えましょう。

たくさんの人が、
呼吸を変え、人生を変えています。

 

 

革新的でした。

<倉島麻帆さま・フリーアナウンサー>

 

生きているのが楽しい。
生きるって、こういうこと。

<まんまるまるこさま・女性・50代・東京都>

さあ、あなたも、
深い呼吸で、幸せを引き寄せましょう。
潜在意識を確実に、身体で変えましょう。

 

気づきの呼吸
潜在意識身体変える

 

呼吸変わる

思考変わる

身体変わる
あなた変わる

 

 


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