胎児のように呼吸して、本当の自分に出会う旅
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月別アーカイブ: 2019年2月

息が深く吸えないのは、なぜ?〜第181回・気づきの呼吸体験セミナーご感想〜

  「深く息が吸えないんです」 「呼吸が浅いんです」 今日の体験セミナーの 参加者のみなさん、 そうおっしゃいました。 そこで、私、みなさんに、 聞いてみたんです。   「なぜ、呼吸が浅いとダメなんで …

呼吸 浅い 女

実の娘を好きになれない、許せないと悩んでいる貴女へ

実の娘なのに好きになれない 許せない、嫌い… 自分は母親として 失格なのかもしれない。 そんな罪悪感に 悩んでいませんか? 娘のためではなく、 貴女自身のために 何ができるか考えて いきましょう。 今日は、そんなお話です …

女 許せん 怒り 憎しみ 母 娘

ずっと頑張ってきたあなたへ〜気持ちを楽にするための3つのポイント〜

何を試しても、 気持ちがすっきりしない そんな自分に 嫌気がさしていませんか? 投げ出したく なっていませんか? でも、本当は、 「気持ちがすっきりしない」って あなたの思い込みだとしたら? もしかしたら、あなたの悩み、 …

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