「時間旅行」と聞くと
あなたはどう感じますか❓
もちろん、
今からドラえもんみたいに
タイムマシーン乗って
時間をさかのぼって、
過去の苦しかった出来事や、
トラウマを解消することは出来ません。
ですが、「胎児の呼吸」で
潜在意識の時間を巻き戻し、
未解決の問題を癒していくことなら出来ます。
なぜ「胎児の呼吸」だと、
時間を巻き戻せるの？
とあなたは思うかもしれません。
それは、
胎児の頃と同じ
「呼吸」をすることで、
胎児の頃の記憶に
リンクするからです。
「いやいや池田さん、
私はいろいろな呼吸法を勉強したけど、
トラウマなんて治らなかったですよ！」
と思うかもしれませんが、
実はそこに落とし穴があります。
だって、あなたが赤ちゃんだった時、
「呼吸」のやり方を誰かに
教えてもらったことはありますか？
ないですよね。
だって、「呼吸」は
無意識で行うもの。
だから、赤ちゃんでもできるんです。
でも、ヨガとかマインドフルネス、
瞑想は、「呼吸“法”」を
人に教えてもらって行います。
そう、カンの鋭いあなたは
もうお気づきの通り、
なのです。
だから、ヨガやマインドフルネスや
瞑想で学んだ「呼吸法」では、
胎児の頃まで記憶をタイムスリップ
することは出来ないんですね。
そして、
もう一つ大事なことがあります。
それは、潜在意識には、
「時間の概念が無い」ということ。
つまり、今あなたが熱心に
この文章を読んでくださっている記憶も、
10年前に誰かの心無い言葉で傷つけられたのも、
潜在意識にとっては、
「同じ時間に起こってること」
と認識するのです。
裏を返せば、
生まれてすぐに潜在意識に
出来た傷口(=トラウマ)は、
今もパッカリと開いたまま、
ジクジクと痛み続けているんです。
だから、今あなたは辛いんです。
痛いんです。
心の奥底では、今にも泣き出しそうな
ジブンがいるんです。
でも、大丈夫です。
この「気づきの呼吸」を
実践していただければ、
そのトラウマを優しく癒してあげることが
出来るようになります。
このブログの最後には、
「気づきの呼吸」の実践動画も
載せているので、
まずは説明を読んで理解してから
実践してみてください。
ではいよいよ、
【本来のワタシが目覚める“4つの時間旅行”】
について解説をしていきます。
⏰時間旅行①⏰
現在〜自我を持った時の間のトラウマを癒す
これはいわゆる、
「インナーチャイルド」を癒す段階です。
ここに関しては既に
アファメーションやコーチングなどの「言葉を使ったアプローチ」を
受けて解消している人も
いるかもしれません。ただ、アファメーションやコーチングなどの
「言葉を使ったアプローチ」って、
結局、“顕”在意識へのアプローチなんですよね。
だって、言葉って顕在意識で認識するものじゃないですか。
だから、潜在意識に直接アプローチできる
「胎児の呼吸」なら、より深いレベルで
インナーチャイルドを癒し切ることができます。なので、既にインナーチャイルドを癒すセッションを
受けたことがある人も、そうでない人も、
「胎児の呼吸」を実践することをお勧めします。
⏰時間旅行②⏰
赤ちゃんの時のトラウマを癒す
次の時間旅行は、赤ちゃんの時の
トラウマを癒す時間旅行です。赤ちゃんの時って、心が柔らかいので
トラウマが出来やすいんですよね……
特に、「ひどい母親」がいる場合には、
必ずと言っていいほどこの時期に
何かしらのトラウマを植え付けられています。(ちなみに、私もこの赤ちゃんの時に母親から
植え付けられたトラウマによって、
40年以上男性との関係に問題がありました。)
⏰時間旅行③⏰
胎児の時のトラウマを癒す
で、次に知って欲しいのが、
「お母さんのお腹にいる時のトラウマ」
です。
「えっ、そんな時期にトラウマなんてできるの？」
と思うかもしれませんが、
あなたはこんな話を聞いたことは無いでしょうか？
妊婦さんは生もの、
特に生魚を食べてはいけないとされているのですが、例えば、
お母さんのお腹の中に子供がいる時に、そのお母さんが妊娠中に
本来食べてはいけない生ものをぐ〜〜っと我慢して
「お魚食べたい、、、」となっていたら、子供の好物がマグロの刺身だったり。
これって、
明らかにお母さんの記憶や感情が
お腹の中の子供に影響を与えていますよね。では、同じように、
お腹の中に子供がいる時に、
お母さんが「子供なんて作らなきゃよかった」
「子供が生まれたら、私は旦那から女性として見られなくなるのかな？」
とか思っていたらどうでしょうか。
そう、自分の事がキライな子供が
生まれてきます。
怖いのは、お母さんが無意識に
自己否定をしていた場合。そのネガティブな感情は、
へその緒を通して確実にあなたの潜在意識に
入り込んできます。すると、どうなるか。
生まれた時から今の今まで、
レントゲンでは捉えられない感情のトゲが
心の奥深くに刺さって抜けないまま
過ごしていることになります。日常的に違和感や痛みを感じているなら、
生まれてきてからずっとそのトゲは
「当たり前」にそこにあった為に、
24時間365日、あなたを責め続けます。そんなの、辛いですよね。
もし、
今日の①~③までの時間旅行の話を聞いて
「もしかしたら自分は、インナーチャイルドよりも前にトラウマを持ってしまったのかも？」
と思うのであれば、
下記の「胎児の呼吸」の動画を視聴し、
胎児の呼吸を実践してみてください。
呼吸の気持ちよさを感じながら、
ただただ呼吸をしましょう。
何かを具体的にイメージする必要はありません。
むしろ、逆効果になってしまいます。
だって、赤ちゃんって、
「この呼吸の仕方でいいかな？
もっと深く吸った方がいいかな？」
なんて考えながら呼吸しないですよね。
赤ちゃんは無意識に呼吸するのですから、
私たちもそれに習って、
ただただ呼吸をするだけで大丈夫です。
それだけで、
あなたの潜在意識の奥底に眠る
大切な記憶にアクセスができます。
(強力に入り込んでしまう場合もあるので、
どうか安全な場所で、2分程度の時間で
行うようにしてみてください。
また、心身健康な方、体調が良い状態で
行うようにしてください。)
そして、最後の④つ目の時間旅行については、
明日のメッセージで解説します。
これが、最も深い、私たちの体内にある、
「あるもの」に刻まれたトラウマを
読み解く方法になります。
なので、楽しみにしていてくださいね😊
もし今日のお話を聞いたり、
胎児の呼吸の動画を実践してみて、
「まだ何かよくわからなかった」
「何か少し見えたので、もっとしっかりやったら完璧に見えてきそう！」
ということであれば、
こちらの無料のオープンチャットで
zoomのお話し会をしていますから
私にお悩みを相談してください。
というのも、この胎児の呼吸は、
しっかりとした手順で正確に行った方が、
より正確に過去の心の傷やトラウマ、
そしてその原因をなくすことができるからです。
このオープンチャットは
『完全匿名』で参加も可能です。
私と一緒に、背中に心に背負った重〜い荷物を下ろしましょう❗️
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