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8/21(水)午前 スペシャル読書ワーク会のお知らせ〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

2019年8月17日 ◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆

  「心地よさに驚きました」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら呼吸します。 「あ～、 心とカラダが ゆるんでいくぅ～。 ちょっと呼吸の仕方を 変 …