ヨガ・ピラティス– tag –

呼吸って、すごいなー！〜第１５５回・気づきの呼吸®体験セミナーご感想〜

ヨガの呼吸法では変われない！？答えは、赤ちゃんの呼吸にあった！〜第152回体験セミナーご感想〜

意識するのが難しい？だからこそ、意識的な呼吸が大切なんです〜第148回・体験セミナー〜