月別アーカイブ: 2018年6月
食欲が止まらない?~食欲を抑制する、今すぐできる超簡単な呼吸~
2018年6月27日 ◆感情(怒り・悲しみ・不安)◆◆本当の自分・本当の私◆
お腹がいっぱいなのに、食欲が止まらない。 ダイエットしてるのに、どか食いしてしまう。 ダメだとわかっているのに、食べ続ける。 そして、とてつもなく後悔する。 そんな自分が、嫌で嫌でたまらない。 あなたは、そ …
衝撃の事実が沢山ありました!〜第166回体験セミナーご感想〜
2018年6月14日 ◆ご感想:入門講座(旧称:体験セミナー)◆
先日の体験セミナーは、 シャイな方が多かったです。 「楽しんでいただけてるかな?」と 思いつつ進めていましたが、 ご満足いただけて、よかったです。 衝撃の事実が沢山! 呼吸と呼吸法の違い。呼吸の及ぼす上半身への影響。 肩 …
潜在意識を変える時、怖くなる? 〜恐怖心を軽くする3つのコツ〜
2018年6月1日 ▶︎潜在意識を書き換える
潜在意識を変える時、 恐怖心がわきあがります。 だから、潜在意識を 変えるのは、たいへんなのです。 逆にいうと、恐怖心の扱い方がわかれば、 潜在意識を変えることは、楽になります。 この記事では、 気づきの呼吸を実践する …