▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）世代間の負の連鎖を断ち切る方法
世代間の負の連鎖を断ち切る方法って タイトルをつけておいてなんですけど 世代間の負の連鎖を 断ち切ることはできないんです。 少なくとも
あなたが 考えてるやり方では… では、どうしたら いいのでしょうか？ ...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）泣きたいけど、泣けないあなたへ〜涙を笑顔でごまかしていませんか？〜
コロコロと笑いながら、 お話されるA子さん。 「とても明るくて
外交的な方だなぁ」 という印象を受けました。 でも、同時に、
うまく言葉にできないけれど 私は、A子さんの笑顔に 違和感を感じていました。 今...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）生きるのが辛かったのに、呼吸を変えたら楽になりました！
理由もなく、いつも不安だった。 「このまま、生きていていいのかな？」 だれにも言えなかったけど、 そう悩みながら生きてきたA子さん。 気づきの呼吸を実践して、 生きるのが、楽になりました。 今日は、そんなA子さん...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）母親失格？娘を許せなかった私が罪悪感を消した方法
実の娘なのに好きになれない 許せない、嫌い… 自分は母親として 失格なのかもしれない。 そんな罪悪感に 悩んでいませんか？ 娘のためではなく、 あなた自身のために 何ができるか考えて いきましょう。 ...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）イライラを人にぶつけていた私が変わった簡単な方法
台所で、菜箸が落ちた。 それだけで、ブチギレていたA子さん。 今は、こうおっしゃいます。 昔、私、何に怒りを感じていたんだろう。 今はもうイライラすることはほとんどない。 いったい、A子さんに何が起きたのでしょう。 今日...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）恋愛で同じことを繰り返すのは、なぜ？原因はお父さんだった！
恋愛で、同じことを 繰り返している。 そんな経験をしている方は 意外と多いのではないでしょうか？ A子さんも同じです。 A子さんの場合は、 特にケンカをするわけでもないのに、 自然に連絡を取らなくなり、 終わって...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）土下座したら親が図に乗り、とんでもないことになった方へ
あなたは、親に 土下座したことありますか？ 気づきの呼吸に いらっしゃる方の話を聞くと、 親に土下座した経験のある方が 思った以上にいるのです。 興味深いことに、 土下座をした理由と その結果は、みな...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）お盆に帰省するのが憂うつな長女の方へ〜「墓を守れ」という理不尽な母親への対処法〜
お盆に帰省するのって、憂うつ。 そんなあなたは、 男の子のいない家庭で育った長女で、 独身なのではないでしょうか？ そして、母親にこう言われているのでは？ 「お墓を守りなさい」 この記事では、そんな貴女の ...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）GW！夫の実家に帰るのが、憂うつなあなたへ〜呼吸の癒しのパワーで乗りきろう〜
ゴールデンウィークが始まりました。 夫の実家へ遊びにいく予定の方もいることでしょう。 「正直、気が重い…」 でも、どちらにしても帰省するのなら、 呼吸で乗り越えてみませんか？ 今日の記事は、憂うつな帰省を 楽...
▶︎家族関係（娘・姑・親戚など）寂しくてたまらない？〜承認欲求は、たった２分の呼吸で満たせるって、本当ですか？〜
「寂しくてたまらない」 「愛されたくてたまらない」 「認められたくてたまらない」 どうしても、 承認欲求がなくならない。 そんなあなたは、 こう思っているかもしれません。 「消えてしまいたい」 「生き...