潜在意識の話、
心と身体のつながっているというのが、
非常にわかりやすかったです。＜匿名希望さま・女性・５０代・埼玉県＞
よかったです。
本来、ひとつである心と身体が、
つながりを失っていること。
そして、その原因が呼吸にあることも、
お分かり頂けたと思います。
具体例が多くて、とても分かりやすかったです。
今まで、心と身体がひとつだと頭では分かっていても、
こんなに腑に落とすことが出来ました。＜匿名希望さま・３０代・女性・埼玉県＞
潜在意識を変えるコツは、
頭の理解とともに、腑に落とすことが大切です。
腑に落とすには、腑に充分なスペースが必要です。
腑のスペースを増やすには、
深い呼吸の出来る身体が必要なんですね。
とても納得できるお話でした。
呼吸の大切さがよくわかりました。＜michiyaさま・４０代・女性・東京都＞
納得と理解、そして、行動ですね。
まあ、自戒も込めてなのですが、
私たちは、どうしても、
知識を増やして安心する傾向がありますから。
行動することで、動きがでます。
ご一緒に、行動しましょう。
まずは、呼吸の練習ですね。
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