あっという間に、
師走の慌ただしさに突入！
年末年始、実家に帰省して
久しぶりに母親と過ごす方も
多いでしょう。
実は年末年始の帰省って、
潜在意識の書き換えるヒントを
たくさん集めることができる
年に１回の貴重なチャンスなんです。
なぜなら、潜在意識を変える時、
重要なのが母親の存在だからです。
今日は、そんなお話です。
潜在意識を書き換えるヒントは、母親にある
気づきの呼吸は、
呼吸を活用して潜在意識を変え
本当の自分らしく人生を楽しむ
ためのスキルです。
潜在意識って、聞くと
「なんかむずかしそう」って
感じちゃいますよね。
でも、ご心配なく。
わかりやすく
説明していきますね。
潜在意識とは？
こんなことわざがあります。
なくて七癖
ないと思っていても、
人には多かれ少なかれ
癖があるという意味です。
めっちゃ簡単にいうと、
潜在意識って、
自分では気づいていない癖
のことです。
無意識に繰り返ししている
パターン化した行動と
言ってもいいですし、
考えずに行っている
条件反射的な行動のことだって
理解でもOKです。
潜在意識を変えるとは、
自分にとってマイナスの
行動の癖、パターンを
変えるってことです。
そのためには、
自分が無意識、無自覚に
「しでかしている」ことに、
気づく必要があります。
気づくと潜在意識に
変化が生じます。
潜在意識が変わると、
癖になっていた行動が
消えていきます。
では、どうやって、
無意識にしている行動の癖に
気づけばいいのでしょう？
ひとつの方法は、
母親を観察する
ことです。
潜在意識を映し出す母親という存在
実は、あなたは、
心と身体で母親の癖を
引き継いています。
あなたの潜在意識には、
母親の行動パターンが
刷り込まれているのです。
「そんなことない！
私は、母とは違う！」って
思うかもしれませんね。
その気持ち
よくわかります。
なぜなら、他ならぬ私自身が、
そう思っていたからです。
「そう思っていた」というのは、
かなりあたりさわりのない表現で、
実際には「お母さんに似てる」
なんて言われた日にゃぁ〜
めっちゃ全否定！
身体中で反発してました。
そんな私が変われたのは、
抵抗感を感じつつも、
こう思えるようになってからです。
「私って、結局、
母親のコピーじゃん」
だから、
＊潜在意識を変えたいのなら、
＊わかっているけど、
変えることのできないことがあるなら、
＊本当の自分を取り戻すと決めているのなら、
あなたにも、一度、
こう考えてみてほしいのです。
自分の心と身体には
母親の行動パターンが
刷り込まれている
それでもまだ
「そんなことない！」っていう
気持ちが、ブスブスとくすぶるのなら、
ちょっと深呼吸してみましょう。
吸って〜、吐いて〜。
吸って〜、吐いて〜。
吸って〜、吐いて〜。
年に１度の貴重なチャンスを大切に！
どうでしょう？
少〜し心がゆったりした
のではないでしょうか？
「お母さんとは違う」っていう
気持ちが少〜しゆるんで、
「そうかもなぁ〜」という
気持ちにちょっとだけ
なったかもしれませんし、
「お母さんとは違う」という
気持ちがそのままなら、
そのままでかまいません。
とにかく今年の年末年始は、
母親と過ごす数日間を、
いつもとは違う趣向で
楽しんでみましょう。
なにせ、自己理解を深め
潜在意識を書き換えるための
気づきをた〜くさん
見つけることができる
年に１度の貴重な
チャンスなんですから！
２つのポイント
母親を観察するさい、
ポイントが２つあります。
ちょっと長くなりそうなので、
今回は、２つに分けました。
続きは、パート２の記事にて。
▼続きはこちら
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▼潜在意識の書き換えに興味のある方へ▼
＼シンプルで変化が根付く方法／
