何を試しても変わらない人間関係の悩みを、呼吸で解消
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月別アーカイブ: 2019年6月

「お前の足、太いな」と旦那に言われて、不安になった。でも、私、本当は寂しかったんだ…

「『お前の足、太いな』って、 旦那に言われた。不安でたまりません」 A子さん、そうおっしゃいます。 でも、A子さんは、 本当に不安なのでしょうか? ちょっと心の奥底、 潜在意識を探ってみましょう。 今日は、そんなお話です …

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ウジウジ悩む気持ちが、呼吸で消えた!〜第190回体験セミナーご感想〜

  今回の体験セミナーは、 マインドフルネスや禅に造詣の深い方、 そして、自分の知らないことは、 なんでもみてやろうという 好奇心旺盛な方がご参加くださいました。 濃かったです!   うじうじ悩む気持 …

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あなたの大切なひと言は、何ですか?〜気づきの言葉〜

  多くの人は、大切なひと言を 大切な人に伝えずに死んでいきます。 大切なひと言を伝えることって、 なぜ、そんなに難しいのでしょう? 今日はそんなお話です。 大切なひと言は人生に変化を起こす 「好きです」 「あ …

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