何を試しても変わらない人間関係の悩みを、呼吸で解消
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月別アーカイブ: 2019年8月

財経新聞で紹介されました!〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  この8月上旬に発刊される『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本―会社であった嫌なことが頭の中でグルグルし、週末を楽しめないあなたへ―』(池田博美著 SIBAA BOOKS)では、怒りを静めるた …

「怒りって、案外イケてるかも」と思える本です!〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  嫌われ者の怒り。 でも、実は、いいところが た〜くさんあるんですよ! 怒りの本当の姿を知ったら、 感動して、涙がちょちょぎれます。 「今まで、わかってあげなくてごめんね」 って、胸キュンになっちゃいます。 …

怒り 嫌われ者 いい奴

怒りが物質化するって、どういうことですか?〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  怒りって、扱いにくい感情です。 扱いにくい理由のひとつは、 怒りには、色も形も匂いもない ということです。 実体がないから、 扱いにくいのです。 例えると、 水でも氷でもなく 怒りは、湯気だからです。 でも …

「心が便秘」になるってどういうこと?〜日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本〜

  ウンチを我慢すると 身体は便秘になりますよね。 怒りを我慢すると 心が便秘になります。 なぜなら、怒りは 心のウンチだからです。 そんなことを書いた本です。 だから、「ウンチ」という 言葉が、た〜くさん出て …

8/25(日)午前 スペシャル読書ワーク会のお知らせ〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  「心地よさに驚きました」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら呼吸します。 「あ~、 心とカラダが ゆるんでいくぅ~。 ちょっと呼吸の仕方を 変 …

8/23(金)夜 スペシャル読書ワーク会のお知らせ〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  「心地よさに驚きました」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら呼吸します。 「あ~、 心とカラダが ゆるんでいくぅ~。 ちょっと呼吸の仕方を 変 …

8/23(金)午後 スペシャル読書ワーク会のお知らせ〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  「心地よさに驚きました」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら呼吸します。 「あ~、 心とカラダが ゆるんでいくぅ~。 ちょっと呼吸の仕方を 変 …

8/21(水)午前 スペシャル読書ワーク会のお知らせ〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  「心地よさに驚きました」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら呼吸します。 「あ~、 心とカラダが ゆるんでいくぅ~。 ちょっと呼吸の仕方を 変 …

ここにあります!〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

『日常の怒りをいつまでも 引きずってしまう人のための本』 できるだけ、 アマゾンではなく、 街の本屋さんで お買い求め頂けると 嬉しいです。 どこの本屋さんにあるの?在庫チェックの仕方〜『日常の怒りをいつまでも引きずって …

出版記念パーティ(9/4)〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

『日常の怒りをいつまでも 引きずってしまう人のため本』 出版記念パーティーを 開催させていただきます。 どなたでもご参加いただけます。 *気づきの呼吸に興味を持ってくださる方 *池田に会ってみたい方 *自分も本を出したい …

出版記念パーティ

どこの本屋さんにあるの?在庫チェックの仕方〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  先日、本が出ました。 『日常の怒りをいつまでも 引きずってしまう人のための本』です。 この本をお読み いただくにあたり、 皆さんにお願いをしてます。 それは… できれば、 アマゾンではなく、 街の本屋さんで …

どこの本屋さんにあるのかな?

【出版キャンペーン】読書会のお知らせ(8/21,23,25)〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  「心地よさに驚きました」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら呼吸します。 「あ~、 心とカラダが ゆるんでいくぅ~。 ちょっと呼吸の仕方を 変 …

本が出ました!〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  突然ですが、本が出ました。 『日常の怒りをいつまでも 引きずってしまう人のための本』です。 ちょっとしたイライラが “ふっ”と消える本です。 怒りを引きずることなく、 毎日明るく楽しく過ごせる ようになりま …

本 編集者 感想

呼吸を変えると、人付き合いが楽になるって、ホント?

  『嫌われる勇気』の アドラーは、
こう言ったそうです。 「すべての悩みの原因は、 対人関係にある」と。 確かに、
悩みの多くは、 人間関係だったりしますからね。 ということは、 人付き合いが楽になれば、 悩 …

女性 仲間 円陣 青空

暑さのせいでやる気にならない!それって、思い込みかも?〜潜在意識と酷暑の関係〜

毎日、毎日、 本当に暑いですね。 も〜〜〜、 暑さのせいで 何もやる気にならない。 そう思っているあなた! やる気が出ないのは、 本当に暑さのせいでしょうか? もしかしたら、 思い込みかもしれませんよ。 今日は、 潜在意 …

“今ここ”に気づく方法〜第193回 体験セミナーご感想〜

  今回のセミナーの 参加者の皆さん。 会場に着くまでに ちょっとしたトラブルに 見舞われていました。 それは、電車の遅延です。 無事にセミナーに ご参加いただけたので ホッとしました。 参加者さん全員が、 同 …

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