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月別アーカイブ: 2019年8月

試し読み『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜怒りを味方にする呼吸法〜

気づきの呼吸 代表である 池田博美の初めての著書です。 今まで誰も語らなかった 怒りの真実をお伝えする本です。 嫌われ者の怒りですが、 実は、怒りの世界って とても豊かで美しいのです。 怒りがあるからこそ あなたの人生が …

日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本

人間だけが、呼吸で怒りを静めることができるんですよね〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  イライラしたら、深呼吸しますよね。 当たり前に、深呼吸で心を落ち着けようとします。 普通のことだけど、 これって、と〜〜〜っても すごいこと。 なぜなら、深い呼吸で 怒りを静めることができるのは 人間だけだ …

10/27(日) 心が”ふっ”と軽〜くなる!〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  \あ〜、気持ちいい/ 骨盤呼吸ワーク付き フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。   骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ~、心がゆるんでく …

10/17(木) 怒りに主導権をとるって、どゆこと?〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  〜出版記念キャンペーンは11月まで!〜 「怒りを自由自在に扱う読書会」 \あ〜、スッキリするぅ〜/ 骨盤呼吸ワーク付き フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。   骨盤 …

9/29(日) 怒りっぽい人って頭がいいの?〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  「頭がよくなる読書会」 \あ〜、スッキリするぅ〜/ 骨盤呼吸ワーク付き   骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ~、頭がスッキリするぅ~」 ちょっと呼吸の仕方を 変えた …

9/18(水) 心が”ふっ”と軽〜くなる!〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

\あ〜、気持ちいい/ 骨盤呼吸ワーク付き 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ~、心がゆるんでくぅ~」 ちょっと呼吸の仕方を 変えただけなのに、なぜ? そんな呼吸の不思議について、 お話ししま …

9/22(日) 心を“ふっ”と軽〜くなる!〜スペシャル読書ワーク会『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

千葉県市川市にある美容院TRIBEさんで、 スペシャル読書ワーク会を行います! 詳細は、こちら   お申し込みは 美容院TRIBEさん主催の読書会になります。 直接、TRIBEさんに 電話でお申し込みください。 …

スペシャル読書ワーク会

あなたの街でスペシャル読書ワーク会を開催しませんか?〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

スペシャル読書ワーク会を開催しませんか?   『日常の怒りをいつまでも 引きずってしまう人のための本』の 著者である池田博美があなたの街に伺います。   今なら、講演料はいただきません! この本では、 …

期待を裏切られました!〜読書会ご感想『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

    期待を裏切られました! ブックファースト新宿店にて急いで書籍買い、 8月23日の会に参加しました。 当初、健康法の一つか、呼吸法か 何かのレクチャーに関する 内容かと勘違いしていたのですが、 …

何が書いてあるの?本の目次を大公開!〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  章立てはこんな感じです 第1章:怒りとは背中の筋肉の緊張である 第2章:怒りを身体で感じる 第3章:感情のエコシステム~循環する怒り~ 第4章:怒りを引きずらないために 第5章:怒りを静める! 骨盤呼吸 番 …

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