月別アーカイブ: 2019年8月
試し読み『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜怒りを味方につける呼吸スキル〜
2019年8月29日 ◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
【読者様のご感想】 超面白い！ わかりやすく盛りだくさんの内容でした！ あ〜、何冊も怒りに関する本を 買って読んだけど、 最初にこの本を読んでいたら もう怒りの本を買う必要なかった！ ＜女性・30代・新潟県＞   …
人間だけが、呼吸で怒りを静めることができるんですよね〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月29日 ◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
イライラしたら、深呼吸しますよね。 当たり前に、深呼吸で心を落ち着けようとします。 普通のことだけど、 これって、と〜〜〜っても すごいこと。 なぜなら、深い呼吸で 怒りを静めることができるのは 人間だけだからです。 & …
10/27(日) 心が”ふっ”と軽〜くなる！〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月29日 ◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
＼あ〜、気持ちいい／ 骨盤呼吸ワーク付き フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ～、心がゆるんでく …
10/17(木) 怒りに主導権をとるって、どゆこと？〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月29日 ◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
〜出版記念キャンペーンは11月まで！〜 「怒りを自由自在に扱う読書会」 ＼あ〜、スッキリするぅ〜／ 骨盤呼吸ワーク付き フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。 骨盤 …
9/29(日) 怒りっぽい人って頭がいいの？〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月29日 ◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
「頭がよくなる読書会」 ＼あ〜、スッキリするぅ〜／ 骨盤呼吸ワーク付き 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ～、頭がスッキリするぅ～」 ちょっと呼吸の仕方を 変えた …
9/18(水) 心が”ふっ”と軽〜くなる！〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月28日 ◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆
＼あ〜、気持ちいい／ 骨盤呼吸ワーク付き 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ～、心がゆるんでくぅ～」 ちょっと呼吸の仕方を 変えただけなのに、なぜ？ そんな呼吸の不思議について、 お話ししま …
9/22(日) 心を“ふっ”と軽〜くなる！〜スペシャル読書ワーク会『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月27日 ◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
千葉県市川市にある美容院TRIBEさんで、 スペシャル読書ワーク会を行います！ 詳細は、こちら お申し込みは 美容院TRIBEさん主催の読書会になります。 直接、TRIBEさんに 電話でお申し込みください。 …
期待を裏切られました！〜読書会ご感想『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月26日 ◆ご感想：入門講座（旧称：体験セミナー）◆◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
期待を裏切られました！ ブックファースト新宿店にて急いで書籍買い、 8月23日の会に参加しました。 当初、健康法の一つか、呼吸法か 何かのレクチャーに関する 内容かと勘違いしていたのですが、 …
何が書いてあるの？本の目次を大公開！〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月25日 ◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
章立てはこんな感じです 第１章：怒りとは背中の筋肉の緊張である 第２章：怒りを身体で感じる 第３章：感情のエコシステム～循環する怒り～ 第４章：怒りを引きずらないために 第５章：怒りを静める！ 骨盤呼吸 番 …
怒るべき時にきちんと怒ることの大切さ〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
2019年8月24日 ◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆◆池田博美の本◆
怒りという感情は、 とても厄介です。 なぜなら、 攻撃性を伴うからです。 扱い方を間違えると 人間関係を破壊して しまいます。 ですから、人間は、 怒りを抑えます。 できるだけ、 ものごとを穏やかに 進めよ …
