無意識に呼吸？それ、潜在意識の支配下！進む心の二極化〜第151回体験セミナー・ご感想〜

昨日行われた体験セミナーのご感想です。

今回のご参加者は、潜在意識について、
学ばれている方が多く、しかも体感の良い方でした。
面白い回となりました。

心の二極化は、気づかないところで進んでいる！？

何となく知っている情報でしたが、
実際にお話を聞くととても感動しました。
お話ってすごいなぁと思いました。

呼吸も少しの間なのに、
ラクになり、体があたたかくなり、
想像以上に得ることが多く、
続けたいと思います。

＜匿名希望さま・女性・４０代・東京都＞

「無知の知」という言葉がありますが、
「わかった」とか「知ってる」って、
自分を変える落とし穴になんです。

気づきの呼吸は、ちょっと不思議。

呼吸内省を深めても、深めても、
第三者が見ると、な〜んにも
進んでいないように見えるからです。

何度も、同じことに対して、
「えっ！そうだったんだ」って
驚くからです。

外から見たら、
同じことの繰り返し。
な〜〜んにも変わってない……
そう見えます。

呼吸内省を進める人だけが、
気づきを深めています。
回りの人は、気づけません。

見えない、気づけないところで、
心の二極化って、進んでいるんですね。

深く呼吸することが怖かったんだ？！

今日は、参加して良かったです。
自分が深く呼吸することがこわいと
思っていることに気が付きました。

昔、自分の感情を長い間、決別していた事があり、
その時からきっと、呼吸は浅くなってしまったのだ
と気が付きました。

今日、講座の間、
鼻から深く呼吸することを意識しただけで、
頭と手がしびれてきて、やばい！と思って、
一瞬、呼吸を止めてしまいましたが、
その後もシビレを感じながら、
呼吸しているとそれがほぐれていることに
気がつきました。ほぐれる事が、こわい様です。

＜匿名希望さま・女性・４０代・東京都＞

身体の感覚、いいですね。
骨盤呼吸の体験をしただけで、
ここまで、ご自身で呼吸内省をされていたこと、
びっくりしました。

骨盤呼吸をすると、
身体が楽になることがあります。
その反対に、
身体に不快感が浮上することもあります。

両方とも緩む過程で、起きることです。

「深く呼吸することがこわい」
「ほぐれることがこわい」

この感情は、
潜在意識を変える時に、
必要な感情です。

骨盤呼吸で、
こわさを上手に活用すると、
突破口が見つかります。

浅い呼吸、負の感情、そして、負の原体験

呼吸と呼吸法の違いが説明を
頂いたことで、とても納得ができました。

浅い呼吸の原因の根底に怒り、
抑圧したものがあるということがよくわかり、
そこが解決しなければ、深い呼吸ができないのは
仕方がないのだということがわかりました。

気づきの呼吸の体験では、はじめは、
腹が苦しく感じるような体感がありましたが、
セミナーを受けている最中、呼吸に意識をして、
正しくやってみていたら、
後半はとても気持ちが良いと感じることができました。

＜匿名希望さま・女性・４０代・東京都＞

今回のご参加者のみなさまは、
骨盤呼吸の体験で負の体感が
出る方が多かったですね。

びっくりしたことは、
私が何もお話していないのに、
その体感に意識を向けていたことです。

体験セミナーでは、
お話しした「怒り」は、
重要な３つの感情のうちの
ひとつです。

浅い呼吸の根底に、
負の感情があり、

その負の感情の根底に、
三つ子の魂などの原体験があります。

心と身体がひとつとは、
その関連性に気づいていくことです。

不思議なことに、
深い呼吸ができるようになると、
その気づきが深まります。

すると、ふっと人生が変わっていくんですね。