◆池田博美の本◆

◆ご感想:入門講座(旧称:体験セミナー)◆

これからは怒りを楽しもう!〜スペシャル読書ワーク会@札幌〜

今回は、札幌在住の方が お友達を集めてくださって 私のふるさとでもある 札幌で読書会を行うことができました。 お友達の集まりでしたので、 アットホームな雰囲気の中、 とても濃密な時間となりました。 これからは怒りを...
◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆

これで最後! 11/23(祝) 心が”ふっ”と軽〜くなる!〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

\あ〜、気持ちいい/ 骨盤呼吸ワーク付き フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ~、心がゆるんでくぅ~」...
◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆

11/12(火)☆女性限定ランチ付き・心が ふっ と かる〜くなる 読書会 (気持ちいい!骨盤呼吸付き)

「すごいよかった。本当にすごくよかった」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数! 骨盤を起点に上半身を ゆったりと揺らしながら呼吸をします。 すると、あら! びっくり! 「あ〜、ココロと...
◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆

10/20(日) @札幌・心が“ふっ”と軽〜くなる!〜スペシャル読書ワーク会『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。 私の故郷 札幌市で、 スペシャル読書ワーク会を行います! 詳細は、こちら ▼ PDFのダウンロード → 読書会チラシ-札幌 ...
◆ご感想:入門講座(旧称:体験セミナー)◆

実践!行動!が、 物事を感情を動かしていく〜スペシャル読書ワーク会ご感想〜

今回の読書会に ご参加いただいた方に共通する キーワードは 強い ということです。 ご本人に自覚はないかもしれません。 でも、本当に強い人たちです。 強くなければ、 とっくの昔に潰れているはずです...
◆人付き合いをよくするために◆

今、悩んでいるあなたへ(番外編)〜元トラウマ女の ”怒涛の出版記念パーチィ” 癒しのメッセージ

今、悩んでいるあなたへ どんなに悩んでいても、 真っ暗闇で、光が見えなくても、 あきらめないでほしいと思います。 時々ウダウダして 時々投げ出してもいいけど、 目線だけは前に向けておこう。 必ず解決するの? ...
◆感情(怒り・悲しみ・不安)◆

たった一人の大切なお友達が…〜元トラウマ女の ”怒涛の出版記念パーチィ”3/3

私には、友達が たった一人しかいません。 今でも付き合いのある 小中高時代の友達ということです。 そんな大切なお友達が、 私の出版記念パーティに 立派な花を贈ってくれました。 本当にありがとう。 怒りのせ...
◆人付き合いをよくするために◆

人を見下していた私〜元トラウマ女の ”怒涛の出版記念パーチィ” 2/3〜

昔の私は、人を見下していました。 相手の欠点を見つけて、 「バカばっかり」 って思ってました。 でも、潜在意識のメカニズムを知った今、 私はそうやって人との関りを 避けていたことがよくわかります。...
◆人付き合いをよくするために◆

友達がいない〜元トラウマ女の ”怒涛の出版記念パーチィ” 1/3〜

私、出版記念パーティなんて、 開くつもりなかったんです。 なぜなら、私は元トラウマ女。 人付き合いが下手くそで、 友達がいないからです。 だから、こう思ってました。 どうせ誰も来てくれない… 私...
◆感情(怒り・悲しみ・不安)◆

怒りとは、背中の筋肉の緊張である〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

世の中には、 怒りをコントロールする 方法がたくさんあります。 それでもなお 怒りに振り回され 引きずってしまうのは なぜでしょう。 それは… 形のない怒りを扱うコツ 感情には、形がありません。 色も匂い...
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