▶︎母親とうまくいかない

「醜い、醜い」お母さんにそう言われて育ったA子さん。自分に自信が持てないのは、母親のせい。だから、母親を恨んでいました。そんなA子さん、あることがきっかけで、お母さんを許せたのです。今 …

新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。みんなにとって、楽しいはずの年末年始。でも、今年も、やっぱり実家で嫌な思いをしてしまった。あ〜、母の毒舌はきつかた。そんなあなたの …

年末が近づいてきましたね。そろそろ実家の母親から、「いつ帰ってくるの？」と電話がくるな〜「帰らない」と言いたい。でも……、言えない。「帰省しないですむ言い訳ないかな〜？」そんなことばかりが、頭の中でグル …

潜在意識を呼吸で変えたら、毒親と穏やかに食事ができた。アイさん、そうご報告してくださいました。本当に、よかったと思います。でも、本当に親との関係が変わったのでしょうか？毒親が優しいお母さんに、変わったのでし …

お盆に帰省するのって、憂うつ。そんなあなたは、男の子のいない家庭で育った長女で、独身なのではないでしょうか？そして、母親にこう言われているのでは？「お墓を守りなさい」この記事では、そんな貴女の憂うつを やわ …

この１ヶ月で、思いもよらず、母とのつながりを感じることがあって、日々の暮らしが、自分自身が楽になった。びっくりするくらい、楽になって、それがとってもよかったなって思います。そしたら、人と話ていても …

自分のやっていることが、実感を感じながら、楽になったという実感を伴うことに喜びを感じます。＜あむろさま・女性・４０代・東京都＞気づきの呼吸を実践され、確実に、人生を変えて下さっていること、とても嬉しく思っ …