「深く息が吸えないんです」
「呼吸が浅いんです」
今日の体験セミナーの
参加者のみなさん、
そうおっしゃいました。
そこで、私、みなさんに、
聞いてみたんです。
「なぜ、呼吸が浅いとダメなんでしょう」
みなさんの答えは、こうでした。
イライラしたり不安な時、
呼吸が浅くなっている。
イライラしているから
呼吸が浅いのかなと
思っていましたが、
もしかしたら、
呼吸が浅いから、
イライラするのかもしれない。
す、するどい！！！
はい、その通りなんです。
深い呼吸のできる身体が整うと、
イライラや不安が、
劇的に減っていくんですね。
では、今日参加された
みなさんのご感想のご紹介です。
期待以上に面白かった！
「呼吸法なのかなぁ」と思っていたので
身体を使うことをメインにした
セミナーかと思いましたが、
お話されていたこと、
とても楽しかったです。今日来てよかったです。
＜匿名希望さま・女性・３０代・千葉県＞
とても楽しんでいただけたようで、
私も、うれしいです。
骨盤を動かしながら行う呼吸。
生活に取り入れてくださいね。
何か面白い変化があったら、
ぜひ、お知らせください！
意識の仕組みに、びっくり！
呼吸法が大事と思っていたが、
呼吸が大事ということが、目からうろこ。同じく潜在意識が膨大ではないということも。
＜匿名希望さま・女性・６０代・千葉県＞
体験セミナーで、
潜在意識の領域の広さについて
お話ししたのは、初めてでした。
みなさんの関心が深くて、
びっくりです。
こちらにブログ記事を添付します。
よろしければ、ご参考になさってください。
▼呼吸と呼吸法の違いについて
→ 変われないのは、呼吸「法」のせいだった
▼潜在意識の領域の広さについて
→ 潜在意識を氷山に例えてはいけない５つの理由
潜在意識を呼吸で変える！
呼吸で潜在意識が変えられる
ということがわかったので、意識的に呼吸を行っていく
必要があると感じた。＜匿名希望さま・男性・３０代・千葉県＞
たくさん質問をしてくださり、
ありがとうございました。
まずは、骨盤呼吸を
行ってみてくださいね。
お話したように、
潜在意識はゴミ屋敷状態です。
潜在意識を変えるには、
ゴミ掃除の仕方を学ぶ必要があります。
ゴミの中には、危険物が
含まれていることがあります。
例えば、割れたガラスの破片とか
病原菌のついたティッシュなどです。
ガラスの破片でケガを
したりしないように、
潜在意識を変える場合は、
ぜひ、レッスンのご受講を
ご検討くださいませね。
▼潜在意識の書き換えに興味のある方へ▼
＼シンプルで変化が根付く方法／
