▶︎男女関係（恋愛・結婚・離婚）真の呼吸に出会えた！〜スペシャル呼吸ワーク会＠新潟〜
新潟県の皆様と、 オンラインで読書会を行いました。 初めての試みだったのですが、 通信状態も良くて 楽しい時間となりました。 出版記念キャンペーンは、 １１月２３日（祝）の読書会で 最後になり...
怒り
▶︎男女関係（恋愛・結婚・離婚）
◆ご感想：入門講座（旧称：体験セミナー）◆これからは怒りを楽しもう！〜スペシャル読書ワーク会＠札幌〜
今回は、札幌在住の方が お友達を集めてくださって 私のふるさとでもある 札幌で読書会を行うことができました。 お友達の集まりでしたので、 アットホームな雰囲気の中、 とても濃密な時間となりました。 これからは怒りを...
◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆これで最後！ 11/23(祝) 心が”ふっ”と軽〜くなる！〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
＼あ〜、気持ちいい／ 骨盤呼吸ワーク付き フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。 骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ～、心がゆるんでくぅ～」...
◆スペシャル読書ワーク会・最新情報◆10/20(日) @札幌・心が“ふっ”と軽〜くなる！〜スペシャル読書ワーク会『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。 私の故郷 札幌市で、 スペシャル読書ワーク会を行います！ 詳細は、こちら ▼ PDFのダウンロード → 読書会チラシ-札幌 ...
◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆たった一人の大切なお友達が…〜元トラウマ女の ”怒涛の出版記念パーチィ”3/3
私には、友達が たった一人しかいません。 今でも付き合いのある 小中高時代の友達ということです。 そんな大切なお友達が、 私の出版記念パーティに 立派な花を贈ってくれました。 本当にありがとう。 怒りのせ...
◆人付き合いをよくするために◆人を見下していた私〜元トラウマ女の ”怒涛の出版記念パーチィ” 2/3〜
昔の私は、人を見下していました。 相手の欠点を見つけて、 「バカばっかり」 って思ってました。 でも、潜在意識のメカニズムを知った今、 私はそうやって人との関りを 避けていたことがよくわかります。...
▶︎潜在意識を書き換える心の謎がとけました！〜第196回・体験セミナーご感想〜
前日の出版記念パーティの 余韻を残しながらの 体験セミナーでした。 たまたま本屋さんで 『日常の怒りをいつまでも 引きずってしまう人のための本』を 見つけてのご参加も。 本のおかげで、 新らたな出会い...
◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆怒りとは、背中の筋肉の緊張である〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
世の中には、 怒りをコントロールする 方法がたくさんあります。 それでもなお 怒りに振り回され 引きずってしまうのは なぜでしょう。 それは… 形のない怒りを扱うコツ 感情には、形がありません。 色も匂い...
◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆試し読み『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜怒りを味方につける呼吸スキル〜
試し読み ▼画像をクリックしてね！ 【読者様のご感想】 超面白い！ わかりやすく盛りだくさんの内容でした！ あ〜、何冊も怒りに関する本を 買って読んだけど、 最初にこの本を読んでいたら もう怒りの...
◆感情（怒り・悲しみ・不安）◆人間だけが、呼吸で怒りを静めることができるんですよね〜『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜
イライラしたら、深呼吸しますよね。 当たり前に、深呼吸で心を落ち着けようとします。 普通のことだけど、 これって、と〜〜〜っても すごいこと。 なぜなら、深い呼吸で 怒りを静めることができるのは 人間だけだから...