青空 女性 見上げる

 

今回の体験セミナーは、
マインドフルネスや禅に造詣の深い方、
そして、自分の知らないことは、
なんでもみてやろうという
好奇心旺盛な方がご参加くださいました。

濃かったです!

 

うじうじ悩む気持ちが、呼吸で消えた!

体験会の途中にも、女性 愛想笑い 作り笑い 相手に合わせる 疲れる
「あ、しまった」と思ったことが
ありましたが、
変なこと言っちゃった。

でも、誰も気づいていないし、
気にしていない。
いつもだったらいつも
ウジウジしちゃうんですけど、

骨盤呼吸をしてたら、
す~っと流れていって、
すぐに消えました。

<女性・30代>

マインドフルネスや座禅を
されているだけあって、
反応が早いですね。

素晴らしいと思います。

呼吸法ではなく呼吸の大切さがわかった

なんとなく知っていた情報が女の子 ガッツポーズ
つながって面白かった。

呼吸法ではなく「呼吸」が
できるようになることが
大事という意味がわかった。

<匿名希望さま・女性・30代・神奈川県>

呼吸と呼吸法って、違うんですよね。
言われてみれば、当たり前なのんですが。

日本人は呼吸の大切さを知っています。
呼吸と呼吸法の違いを理解する人が増えることで、
呼吸のパワーも、呼吸法のパワーも
さらにアップすると思います。

▼ご参考記事
変われないのは、呼吸「法」のせいだった!〜呼吸「法」を知らない赤ちゃんが教えてくれること〜

 

骨盤呼吸、楽しかった!

知識を得られることが
今の自分の楽しみ。

ライフスタイルになっているので、
満足いたしました。

<外山信様・男性・50代・東京&福岡>

ご参加ありがとうございました。
ご満足いただけて、嬉しいです。

動画での顔出し撮影にも感謝です。

 

 

 

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