安心 安堵 女 ほっとする

今日の体験セミナーは、
トラブル続きでした。

プロジェクターが作動しない。
ご感想の録画を失敗する。

でも、これって、潜在意識的には、
必ずしも悪いことではないんです。

潜在意識の扱い方のコツをつかむと、
失敗をテコにポンと飛躍できるからです。

その意味では、将来、
「あの体験セミナーって
大きく変わるきっかけだったんだ」
と思える日がくるかもしれません。

楽しみです!

 

「呼吸」がゴールだなぁと腹落ちした

青空 女性 見上げる

すべて抵抗なくじっくりと
心と頭と身体に入ってきました。

今まで池田さん同様、
楽になるため見える/見えない世界、
心理、医、身体、健康、占い etc 時間と
お金を費やしてきたのですが、
「呼吸」がゴールだなぁと腹落ちしました。

逆に今まで実践(よくも悪くも^^)した
おかげで本当に大切なこと、
自分を変える(本来の姿)前に大切なことが
”呼吸”だと気づけた気がします。
ありがとうございました!

<女性・40代・神奈川県>

悩みの解決策を探し求めてきた
同士のような感覚を覚えました。

多くの問題解決の手法は、
機械に例えると、パーツに
磨きをかけるようなものです。

気づきの呼吸でも、
もちろん、パーツ、
つまり、身体や感情、思考に
磨きをかける作業は行います。

でも、それだけではなく、
パーツを組み合わせて、
有機的に連動させて
全体を動かしていきます。

多くの手法を実践されてきた方の場合は、
パーツの精度のがよいので、
呼吸を変えることで、
スムーズに変化が起きる
傾向があります。

どんな動きが出るか?
楽しみですね!

 

私、どれだけ身体を痛めつけているんだろう?!

気づきの呼吸・呼吸が浅い・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する

『気づきの呼吸法』を読みましたが、
動きを目で見てやってみるのでは全く違いました。

ファイトオアフライト反応を無意識に行い、
常に身体を緊張させていると考えると
どれだけ身体を痛めつけているんだと思います。

潜在意識を変えるというのが私の一番の興味です。
手法だけでは難しいと感じています。

<女性・40代・東京都>

この段階で、「どれだけ
身体を痛めつけているんだ」と
思えるって、すごいと思います。

呼吸を活用して、
心(潜在意識)のゴミ掃除が
進むと、どんどんと身体が
軽くなっていきます。

身体って、こんなに
気持ちいいんだって
びっくりします。

そして、同時に、
今まで身体をいかに
乱暴に扱ってきたかに
気づきます。

身体って、本当に健気に
私たちを支えてくれているんですよね。

安心感がありました

気づきの呼吸・呼吸が浅い・潜在意識・変わりたい・心と身体・思考は現実化する

説明が分かりやすく
すぐに実行できることで、
安心感がありました。

理論的なところは
男性的でわかりやすかった。

さっそく妻にやってみようと思います。
もちろん自分でもやります。

<男性・60代・東京都>

男性の方から
「わかりやすい」との
ご感想を頂戴しうれしいです!

骨盤呼吸はとても単純な動きです。

単純だけれど、
もしくは、
単純だからこそかもしれませんが、

時に、心の奥底に深い揺さぶりが
かかることがあります。

自宅で骨盤呼吸の練習をする
3つのポイントをまとめた
資料を差し上げますので、
参考にして行ってください。

決して無理はしないことです。

何かありましたら、
お気軽にご連絡くださいね。

 

呼吸と呼吸法の違いがよくわかった

女性 ヨガ 呼吸法

呼吸と呼吸法の違いが
よくわかりました。

呼吸は、ヨガ、キネシオロジー、
野口整体などいろんな関連性が
見えてきそうです。

<佐野芳己様・50代・東京都>

呼吸と呼吸法の区別が
あいまいなゆえに、

呼吸の良さも、
呼吸法の効果も
半減してしまっていると
感じています。

もともと身体に
備わっている自然な呼吸が
できないまま、多くの人が
呼吸法を実践しています。

そして、深い呼吸が
できないと悩んでいます。

呼吸の気持ちよさを
感じられずにいます。

本当にもったいないと思います。

 

身体から変えていく

女性 ヨガ ピラティス

 

呼吸と呼吸法の違いがよくわかりました。
潜在意識が身体に出る、怒り、ネコ、
肩コリ、腰痛のお話がとくに興味深かったです。

身体から変えていくって
大事だなぁとしみじみしました。

今まで、あまり呼吸を
重要視してこなかったので
これからの人生、
しっかり良い呼吸をすることを
意識していこうと思います。

<女性・30代・千葉県>

感情や思考だけを変えても、
身体を変えなければ、
すぐ元の状態に
引き戻されてしまうのです。

まず、物理的な実体のある
身体を変えるのです。

そうすれば、
身体の重さが錨となり、
感情や思考の変化が定着します。

まずは、身体を変えること。
それから思考や感情を扱う。

こっちの方法のほうが、
めっちゃ楽なのにな〜
って思います。

 


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