ものごとがうまくいかない。
同じ失敗のパターンを繰り返す。
潜在意識を変えればいいと言われますが、
悩みの原因は、潜在意識だけなのでしょうか？
他に原因はないのでしょうか？
また、気づけば、潜在意識は変わるのでしょうか？
この記事では、
先日の体験セミナーで頂戴した
３つのご質問にお答えしていきます。
◆動画でも解説しています◆
質問１：悩みの原因は、潜在意識ですか？
質問：「物事がうまくいかない」「いつも同じパターンを繰り返す」という場合、気づいていない胎児・乳児、先祖の記憶が原因となっていることがほとんどなのですか？
回答：気づきの呼吸では、「潜在意識とは、身体に刻まれた非言語情報」と定義します。具体的には、胎児と乳児の時の体験である「三つ子の魂」と「先祖の記憶」を中心に、呼吸を活用し、探りを入れていきます。
「物事がうまくいかない」「いつも同じパターンを繰り返す」というのは、「三つ子の魂」「先祖の記憶」だけではなく、教育や外から入ってきて潜在意識に刻み込まれた情報も原因になっていることがあります。後々は、そこも見ていくのですが、まずは、「赤ちゃんの時にどんな経験をしたか？」「両親や祖父母がどんな人生を歩んだか」を中心に見ていきます。
質問２：子供の頃のトラウマの影響はなくなりますか？
質問：（子供の頃のトラウマがあっても、大人になってから、気づいて理解していれば影響はないのでしょうか？
回答：大人になってからのトラウマ的な経験をするのは、原因のひとつは三つ子の魂、赤ちゃんの時の経験にあると考えて探りを入れていきます。胎児の時、２歳くらいまでの赤ちゃんの時の経験を、形を変えて、大人になってからも、無意識に繰り返しているケースが多いからです。
その視点から、大人になった時のトラウマ的な経験に探りを入れ、赤ちゃん時代に身体に刻み込まれた情報（潜在意識）を変えていきます。原因を解消しなければ、状況や相手を変えて、赤ちゃんの時の経験を、ちょっとした不快な経験からトラウマ的な経験といったさまざまなバリエーションで、繰り返し続けることになるからです。
質問３：潜在意識は、気づけば変わりますか？
質問：潜在意識は気づくだけで変わりますか？それとも、気づいた上で、何らかのアクションが必要ですか？
回答：体験セミナーでお話しましたが、身体に自然治癒力があるように、心にも自然治癒力があります。心の自然治癒力は、気づくことでスイッチが入ります。気づくためには、深い呼吸のできる身体を整えることが必要です。呼吸が浅いままでは、気づけないことが多いのです。逆に、骨盤呼吸の練習をして深い呼吸のできる身体が整うと、今まで気づかなかったことに、自然に気づき始めます。
気づきだけで変わるというよりは、深い呼吸のできる身体が整うと、気づくことで気づく割合が増えていくということです。気づくだけで変わるものもあれば、変わらないものもあります。深い呼吸で気づけるようになる、そして、気づくことで変わらないものを変える方法は、個人レッスンで学んでいただくことができます。
