今日の体験セミナーは、
ご自身でビジネスをされている方が
ご参加くださいました。
実は、気づきの呼吸には
ビジネス・コーチングの
エッセンスが凝縮されているのです。
気づきの呼吸は、
ヘンドリックス博士が体系化した
「意識的な呼吸」を母体に
日本人向けに構築されました。
ヘンドリックス博士は、
米国でビジネス・コーチとしての
実績が高いのです。
起業家や経営者の方にも
気づきの呼吸、ぜひ、
実践していただきたいです！
潜在意識に主導権をとる！
とても面白く、素晴らしいです。
「潜在意識に対して主導権をとる」
そうなりたいです。〇〇に行かなくてよかったです。
＜亀田浩司さま・男性・５０代・広島県＞
おほめいただき、ありがとうございます。
「潜在意識は怖い」という
イメージがありますよね。
でも、潜在意識って、
自分の一部なんです。
大切なことは、
怖がるのではなく、
潜在意識をいかに
つかいこなすかです。
潜在意識に
主導権をとることは、
自立への第一歩になります。
依存と自立については、
体験セミナーでお話する
時間がありませんでしたが
個人レッスンでは、
気づきの呼吸の実践をしながら、
依存と自立について模索をしていきます。
皆さんの目から、
ウロコがボロボロ落ちていきます。
とても楽しいですよ！
たった１時間で、呼吸の大切さがわかった
なぜ呼吸が大切なのか？
その本当の理由がわかり、
どのようにすれば理想の呼吸が体得できるか、
たったの1時間ですっきりと理解ができました！人生を良くしたいなら呼吸を学ぶことですね。
＜匿名希望様・男性・３０代・東京都＞
インターネットの普及で
必要な情報をいつでも簡単に
入手できるようになりました。
ですから、
知識や情報で解決できる問題は、
頭の理解で解決できる悩みの多くを
すでに解決している方が多いのです。
私の目には、多くの人が、
頭の壁にぶつかって
「次の何か」模索して
いるように見えます。
これからの時代に
大切なことは、
情報を増やすことではありません。
実践です。
頭の理解ではなく、
身体を起点に人生を変える
スキルを習得することです。
呼吸に関する知識を学ぶだけでなく
深い自然な呼吸ができるよう
する必要があるのです。
深く呼吸をするには、
心理ブロックを外す必要があります。
すると新しい世界が開けてきます。
これは経験するしかない世界。
内的な変化ですから、
外からではわからない変化。
その場に足を踏み入れた
人同士でなければ、
語れない世界があるのです。
一人でも多くの方に、
扉を開いていただければと思います。
呼吸を変えると、潜在意識が変わる！？
とても面白い話でした。
潜在意識の話に興味があり、
自分の中の意識の持ち方を変えたいと思っています。呼吸を変えるだけで
潜在意識が変わるのにはびっくりです。心のブロックを外せたらよいのにと思います。
＜匿名希望様・女性・５０代・東京都＞
はい、呼吸を変えれば、
潜在意識が変わります。
今の私の確信は、
呼吸を変えないまま
潜在意識を変えるって
ほぼ不可能なのではと思います。
セミナーの後半でも
ご説明させていただきましたが、
深い呼吸ができるようになるには、
心理ブロックを外す必要があるのです。
セミナーでお話したことですから、
意味はおわかりいただけると思います。
多くの方が、心理ブロックを
抱えたまま生きています。
その状態が普通なので、
違和感すら持てません。
つまり本当の呼吸の心地よさを
知らないままでいるのです。
せっかく生まれてきたのに、
呼吸の心地よさすら体験できないなんて
そのまま人生を終えるなんて
本当にもったいないと思います。
意識的に生きてみよう！
心と身体の連動性について
知らなかったことが
多かったので面白かったです。ほぼ1日中無意識に生きている中で、
意識的に生きることを
「意識して」みようと思いました。＜匿名希望様・女性・５０代・東京都＞
意識的に生きる！
これができたら、
人生、ほぼ成功ですね。
自分では気づいていませんが、
私たちは、潜在意識のコントロール下で
生きています。
本当の自分を取り戻すには、
潜在意識の支配から抜け出す
必要があります。
これが案外スムーズに
いかないのです。
なぜか？
それは、例えると、
全自動洗濯機を使っているのに、
タライで洗濯する状態に
戻すようなものだからです。
潜在意識に任せておけば、
考えなくても、人生は流れていきます。
意識的に生きるとは、
ある意味、自分の人生に
丁寧に手をかけてあげると
いうことです。
コンビニ弁当ではなく、
手作りの夕食を作るみたいな
ものです。
自分で夕食を作るには、
料理を習い、失敗しながら、
上手になっていくしかありません。
ちょっと気をぬくと
易きに流れようとする自分を
律する必要があります。
意識的に生きることも、
練習が必要なんですね。
それこそが
自分を大切にすることです。
人生における最高の贅沢だと
私は思います。
呼吸だったとは！
自分の潜在意識について
考えているところだったので。
「呼吸」からの視点は
なかったので楽しかったです。＜匿名希望様・男性・５０代・東京都＞
１０年ほど前から、
潜在意識とは遺伝子情報であると。
そして遺伝子情報は、
呼吸で変わる。
私はそんな仮説を
立てていました。
遺伝子の研究が進み、
私の仮説も、それほど
的外れではなかったなと
感じています。
ぜひ呼吸を変えて、
潜在意識を変えるという
多くの人が足を踏み入れることのない
世界の扉を開いてみませんか？
世界が、人生が変わります。
本当の自分との出会い。
ちょっと手を伸ばせば届くところに
そんな世界があなたを待っていますよ。
本当の自分を知らずして、
大切な人生の時間を
もうこれ以上無駄にして
ほしくないなと、
心の底からそう願ってます。
▼心が “ふっ” と軽くなる▼
＼ 胎児のように呼吸して、本当の自分に出会う旅 ／
