具体的な変化を実感できる シンプルな方法を 探している方へ
  • 気づきの呼吸とは、何か?(youtube動画)〜潜在意識を身体で変えるスキルを学ぶ〜変わりたいけど、変われない?それ、呼吸のせい!
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ブログ(最新記事)

年末年始、何年も実家に帰省していない貴女へ〜心の奥で起きていたこと〜

「年末、実家に帰りたくない」 A子さんのそんな一言から、 レッスンが始まりました。 「そうか、A子さん お母さまとうまく いってないんだ!」 と思いきや お聞きすると、 「自分の部屋を 片づけてから
じゃないと、 実家に …

呼吸を変えると人付き合いが楽になるって、ホント?

『嫌われる勇気』のアドラーは、 こう言ったそうです。 「すべての悩みの原因は、 対人関係にある」と。 確かに、
人付き合いが楽なら、 悩むことって、あまりないかも。 ということは、 人間関係の悩みを 解消すれば、
悩みの …

潜在意識を変えると人付き合いた楽になる

11/23(祝) 心が”ふっ”と軽〜くなる!〜スペシャル読書ワーク会のお知らせ『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

  \あ〜、気持ちいい/ 骨盤呼吸ワーク付き フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。   骨盤を起点にゆったりと 上半身を揺らしながら 呼吸します。 「あ~、心がゆるんでく …

スペシャル読書ワーク会

意識的な呼吸で自分の人生を生きる!そんな考え方は初めてでした〜第198回・体験セミナー〜

形のない意識の世界。 遺伝学の進歩で、もしかしたら、 潜在意識への理解が 大きく変わるかもしれません。 気づけない意識の世界が 物理的な実体のあるものに なるかもしれません。 今回の体験セミナーでは、 最新の遺伝学の情報 …

意識的な呼吸 本当の私

世代間の負の連鎖には、呼吸だったんだ!〜第197回 体験セミナー〜

今月から体験セミナーでは、 潜在意識についての割合を 増やしていきます。 感情についてのお話は、これから スペシャル読書ワーク会にて 行わせていただきます。 読書会では、8月にでた 『日常の怒りをいつまでも 引きずってし …

遺伝子 DNA 先祖の記憶

11/12(火)☆女性限定ランチ付き・心が ふっ と かる〜くなる 読書会 (気持ちいい!骨盤呼吸付き)

  「すごいよかった。本当にすごくよかった」 「こんなに心が落ち着くなんて」 という絶賛の声多数! 骨盤を起点に上半身を ゆったりと揺らしながら呼吸をします。 すると、あら! びっくり! 「あ〜、ココロと身体が …

マインドフルネスな人は、変化が 速い!〜レッスンご感想〜

  マインドフルネスを 実践しているA子さん。 日頃から瞑想や 呼吸法に
親しんでいます。 そんなA子さんが、 気づきの呼吸を実践
してくださいました。 すると、あっという間に、 びっくりする変化が起きました。 …

マインドフルネス 女 瞑想

10/20(日) @札幌・心が“ふっ”と軽〜くなる!〜スペシャル読書ワーク会『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』〜

フリートーク形式で進めます。 何度参加しても楽しんでいただけます。   私の故郷 札幌市で、 スペシャル読書ワーク会を行います! 詳細は、こちら ▼ PDFのダウンロード → 読書会チラシ-札幌   …

スペシャル読書ワーク会

実践!行動!が、 物事を感情を動かしていく〜スペシャル読書ワーク会ご感想〜

今回の読書会に ご参加いただいた方に共通する キーワードは 強い ということです。 ご本人に自覚はないかもしれません。 でも、本当に強い人たちです。 強くなければ、 とっくの昔に潰れているはずです。 私の師匠のヘンドリッ …

侍 武士 勇者

今、悩んでいるあなたへ(番外編)〜元トラウマ女の ”怒涛の出版記念パーチィ” 癒しのメッセージ

今、悩んでいるあなたへ どんなに悩んでいても、 真っ暗闇で、光が見えなくても、 あきらめないでほしいと思います。 時々ウダウダして 時々投げ出してもいいけど、 目線だけは前に向けておこう。 必ず解決するの? あきらめなけ …

トラウマ 女 傷 癒し
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日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本

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